3D-Fußanalyse bei Sport Giese: Was gemessen wird und was Sie davon haben

Die 3D-Fußanalyse bei Sport Giese ist eine kostenlose Vermessung Ihrer Füße, die etwa zehn Minuten dauert. Der Scan selbst braucht rund 60 Sekunden, die Auswertung erhalten Sie anschließend per E-Mail. Sie hilft, Laufschuhe oder Einlagen auszuwählen, die zur Form Ihres Fußes passen. Eine medizinische Untersuchung ist sie nicht.

Warum reicht die Schuhgröße nicht?

Die Schuhgröße beschreibt nur die Länge des Fußes. Zwei Füße mit derselben Länge können sich in Breite, Volumen und Form deutlich unterscheiden: Der eine ist schmal mit hohem Rist, der andere breit im Vorfuß mit flachem Gewölbe. In derselben Größe passt ihnen nicht derselbe Schuh.

Dazu kommt, dass Laufschuhe verschiedener Hersteller unterschiedlich geschnitten sind. Ein Modell kann im Vorfuß großzügig sein und an der Ferse eng, ein anderes umgekehrt. Wer seine Fußform kennt, kann gezielter auswählen und muss weniger Paare anprobieren.

Was misst ein 3D-Fußscanner?

Ein 3D-Scanner erfasst den Fuß als dreidimensionales Modell, nicht nur als Umriss. Gängige Geräte messen dabei unter anderem Länge und Breite des Fußes, die Höhe des Fußgewölbes, das Volumen und die Lage des Ballens. Aus diesen Werten lässt sich ablesen, ob ein Fuß eher schmal oder breit, eher flach oder hoch gewölbt ist.

Wichtig ist der Vergleich zwischen links und rechts. Viele Menschen haben zwei unterschiedlich große Füße. Der Schuh muss dann zum größeren Fuß passen, nicht zum kleineren.

Der Scan ersetzt nicht das Anprobieren. Er sagt, welche Schuhformen in Frage kommen. Ob ein Schuh sich gut anfühlt, merken Sie erst, wenn Sie darin gehen und ein paar Schritte laufen.

Wie hilft die Analyse bei der Wahl zwischen neutral und stabil?

Die Form des Gewölbes ist ein Baustein, wenn es um die Frage geht, ob ein Neutralschuh oder ein Stabilitätsschuh besser passt. Ein flaches Gewölbe bedeutet aber nicht automatisch, dass Sie einen Stabilitätsschuh brauchen. Entscheidend sind das Gesamtbild und das Gefühl beim Laufen. Was hinter den Begriffen steckt, erklärt Neutral oder Stabil?.

Zwei Bauarten, die sich gut im direkten Vergleich anprobieren lassen: Der ASICS Gel-Kayano 33 für Herren und der ASICS Gel-Kayano 33 für Damen verbinden Stabilität mit viel Dämpfung und sind für lange Strecken gedacht. Der Brooks Ghost 18 ist dagegen ein neutraler Laufschuh mit DNA-Loft-v3-Zwischensohle. Wer beide Bauarten nacheinander trägt, spürt den Unterschied meist schon nach wenigen Schritten.

Was die 3D-Fußanalyse nicht ist

Die Analyse ist ein Service für die Schuhauswahl. Sie stellt keine Diagnose und ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Orthopäden. Haben Sie beim Laufen oder Gehen Schmerzen, lassen Sie das ärztlich abklären. Die Messwerte können Sie zu einem solchen Termin gern mitnehmen.

Der 3D-Scan vermisst den Fuß im Stand, also statisch: Länge, Breite, Volumen und Form des Gewölbes. Wie Ihr Fuß beim Laufen abrollt, die Pronation in Bewegung, kann er allein nicht bestimmen; das beobachtet eine Laufstilanalyse. Für die Frage, welche Schuhform passt, ist der Scan der schnellere Weg.

Wie läuft ein Termin ab?

• Termin auf sportgiese.de im Kalender auswählen und Ihre Daten angeben.
• Das Team ruft Sie an und bestätigt den Termin persönlich.
• Der Scan selbst dauert rund 60 Sekunden.
• Gemeinsam besprechen Sie die Werte und welche Schuhformen in Frage kommen.
• Die Auswertung kommt per E-Mail. Auf Wunsch werden auch individuelle Einlagen angefertigt.

Insgesamt sollten Sie etwa zehn Minuten für die Analyse einplanen, mehr, wenn Sie danach noch Schuhe anprobieren möchten. Die Analyse ist kostenlos.

Was haben Sie nach der Analyse davon?

Der größte Nutzen zeigt sich bei späteren Käufen. Wer weiß, dass sein Fuß breit im Vorfuß ist oder dass der linke Fuß länger ist als der rechte, sortiert unpassende Modelle schneller aus. Das spart Anproben im Laden und Rücksendungen beim Bestellen im Onlineshop.

Bewahren Sie die Auswertung aus der E-Mail auf. Wenn Sie in zwei Jahren den nächsten Laufschuh suchen, haben Sie einen Ausgangspunkt und müssen nicht bei null anfangen. Ändert sich etwas, etwa weil Sie deutlich mehr laufen oder Ihre Schuhe plötzlich anders sitzen, ist ein neuer Termin sinnvoll.

Was sollten Sie zum Termin mitbringen?

Bringen Sie Ihre alten Laufschuhe mit. Der Abrieb an der Sohle zeigt, wo Sie aufsetzen und wie Sie abrollen, und ergänzt die Messung. Bringen Sie außerdem die Socken mit, in denen Sie laufen. Eine dicke Wintersocke und eine dünne Laufsocke machen in derselben Schuhgröße einen spürbaren Unterschied.

Wer noch keine Laufsocken hat, kann zum Beispiel zu den X-Socks Run Perform Crew für Herren oder den X-Socks Run Discover Ankle für Damen greifen und sie gleich bei der Anprobe tragen. So passt der Schuh später genau zu der Socke, mit der Sie tatsächlich laufen.

Für wen lohnt sich die Analyse besonders?

• Für Einsteiger, die ihren ersten Laufschuh kaufen und noch keine Erfahrung mit Größen und Formen haben.
• Für Läufer, deren bisherige Schuhe drücken, an der Ferse rutschen oder vorn zu eng sind.
• Für alle mit breiten oder sehr schmalen Füßen. Hinweise zu weiten Modellen gibt Laufschuhe für breite Füße.
• Für Läufer, die nach Jahren zum ersten Mal die Marke wechseln wollen.

Wie Sie die Ergebnisse in eine konkrete Schuhwahl übersetzen, zeigt Welche Laufschuhe passen zu mir?.

Kurz vor dem Termin: Checkliste

• Termin am Nachmittag wählen, wenn möglich.
• Alte Laufschuhe einpacken.
• Eigene Laufsocken mitnehmen.
• Wochenkilometer und Untergrund notieren: Straße, Waldweg, Trail.
• Eine E-Mail-Adresse angeben, die Sie lesen: Dorthin kommt die Auswertung.